Antigravity

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, per garantire tutta l’attenzione e la massima sicurezza.

ANTIGRAVITY® e’ la nuovissima disciplina nata in America ed appena approdata in Italia!

Questa attività è assolutamente sicura oltre che divertente ed è consigliata a tutti per gli innumerevoli benefici che può arrecare.
L’ideatore Christopher Harrison è un ex ginnasta, ballerino, coreografo di Broadway, ha messo a punto questa tecnica nel 2007 ha collaborato con diverse autorità dello spettacolo tra cui Franco Zeffirelli e le Cirque Du Soleil, ha partecipato alla realizzazione di alcune importanti scenografie con l’utilizzo della amache AntiGravity per i Grammy Awards con Pink in “Glitter in the hair.

Logo Antigravity Torino

Per primi abbiamo portato l’Antigravity a Torino ed in Piemonte nel 2013!

Per maggiori dettagli sui nostri corsi: www.antigravitytorino.it

WHEN YOU OPEN UP SPACE IN THE BODY YOU OPEN UP SPACE IN THE MIND

CHRISTOPHER HARRISON

I benefici dell’Antigravity

  • Decompressione discale e miglioramento del mal di schiena
  • Maggior idratazione dei dischi intervertebrali
  • Distensione del Sistema nervoso (viene creato spazio ed i nervi vengono distesi)
  • Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica (riduzione di vene varicose e cellulite)
  • Maggiore ossigenazione dei tessuti e del cervello
  • Rinforzo della muscolatura di sostegno “CORE”
  • Stimolo al maggior rilascio degli ormoni della felicità (serotonina, endorfine e dopamina)
  • Aumento della risposta propriocettiva e della consapevolezza cinestetica

Controindicazioni

Per la partecipazione alla lezione di ANTIGRAVITY:

  • pressione oculare alta, glaucoma
  • distacco della retina
  • spondilosi
  • reflusso gastrico
  • chirurgia recente
  • artrite grave
  • ernia iatale
  • ernia del disco in processo infiammatorio
  • recente ictus
  • gravidanza
  • reflusso gastrico

Abbigliamento consigliato

FUSEAUX o pantaloni aderenti, T-SHIRT con MANICA CORTA (è sconsigliato l’uso della canotta o del top), abbigliamento aderente, senza cerniere, clips o oggetti metallici.

Si lavorera’ con i piedi scalzi o calzini antiscivolo.

Evitare di indossare orecchini, anelli, braccialetti e collane.
Venire a lezione preferibilmente dopo un piccolo spuntino, evitare pasti abbondanti.

LA LEZIONE DI ANTIGRAVITY VA SEMPRE PRENOTATA!
Per verificare che vi siano posti disponibili compilare il form di richiesta.

Su richiesta si organizzano LEZIONI PRIVATE per PICCOLI GRUPPI anche il SABATO o la DOMENICA.

Certificazione Antigravity
Antigravity ® è stato approvato dall’AFAA, ACE, CYQ&YOGA ALLIANCE, organi riconosciuti internazionalmente, che garantiscono QUALITA’ e SICUREZZA.

“Prova a non resistere al cambiamento che ti viene incontro.
Lascia invece che la vita scorra attraverso te.
Non preoccuparti del fatto che la tua vita possa andare sottosopra.
Come puoi sapere se il lato dove sei ora sia migliore dell’altro che sta arrivando?”

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ORARI

  • LUNEDI 10.30 – 11.30 (P) / 19.20 – 20.20 (P)
  • MARTEDI 19.20 – 20.20 (I)
  • MERCOLEDI 13.00-14.00 (P) / 19.00 – 20.00 (P)
  • GIOVEDI 18.20 – 19.20 (P)
  • VENERDI 15.00 – 16.00 (P)
  • SABATO 11.10 – 12.10 (P)