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ANTIGRAVITY

Per primi abbiamo portato l’Antigravity a Torino ed in Piemonte nel 2013!

Questa attività è assolutamente sicura, oltre che divertente ed è consigliata a tutti per gli innumerevoli benefici che porta.


L’ideatore Christopher Harrison è un ex ginnasta, ballerino, coreografo di Broadway, ha messo a punto questa tecnica nel 2007 ha collaborato con diverse autorità dello spettacolo tra cui Franco Zeffirelli e le Cirque Du Soleil, ha partecipato alla realizzazione di alcune importanti scenografie con l’utilizzo della amache AntiGravity per i Grammy Awards con Pink in “Glitter in the hair.

Benefici

  • Decompressione discale e miglioramento del mal di schiena

  • Maggior idratazione dei dischi intervertebrali

  • Distensione del Sistema nervoso (viene creato spazio ed i nervi vengono distesi)

  • Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica (riduzione di vene varicose e cellulite)

  • Maggiore ossigenazione dei tessuti e del cervello

  • Rinforzo della muscolatura di sostegno “CORE”

  • Stimolo al maggior rilascio degli ormoni della felicità (serotonina, endorfine e dopamina)

  • Aumento della risposta propriocettiva e della consapevolezza cinestetica

Controindicazioni

  • pressione oculare alta, glaucoma

  • distacco della retina

  • spondilosi

  • reflusso gastrico

  • chirurgia recente

  • artrite grave

  • ernia iatale

  • ernia del disco in processo infiammatorio

  • recente ictus

  • gravidanza

  • reflusso gastrico

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LA PRIMA LEZIONE DI PROVA VA SEMPRE PRENOTATA

(È NECESSARIO ATTENDERE CONFERMA).

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Abbigliamento consigliato:

Fuseaux o pantaloni aderenti, t-shirt con manica corta (è sconsigliato l’uso della canotta o del top), abbigliamento aderente, senza cerniere, clips o oggetti metallici.

Si lavorera’ con i piedi scalzi o calzini antiscivolo.

Evitare di indossare orecchini, anelli, braccialetti e collane.
Venire a lezione preferibilmente dopo un piccolo spuntino, evitare pasti abbondanti.

Su richiesta si organizzano lezioni private per piccoli gruppi anche il sabato o la domenica.

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